本會新消息

 

成人團體訓練班正式開始!

一向也是較少成人參與滾軸溜冰訓練,原因除了是時間問題外,最主要是大部份參與訓練的大人多是從未接觸過滾軸溜冰,既要克服身體機能已經較弱外,又要擔心如受傷會影響自己的工作!所以對於想學好溜冰的成人而言,這心理阻障是很大的。

本會的成人溜冰學習班便針對以上各項原因,除了從基本動作著手外,部份能力較弱的大人教練會指導如何:

1. 提升平衡力

2. 如何避免太多的的跌倒

3.如跌到時合適的跌倒方法

4. 左、右如何協調

一步步學懂平衡技巧後,才會慢慢加快學習進度,不會勉強學員追趕進度,所以本會的團體班不會一大班人教一樣的技巧,會視乎個別學員的進度及能力!相對於坊間的天價私人教授,本會的團體學習班亦可使學員從中學習到一定的溜冰技術,因應自己能力慢慢改進自身水平。

時間及地點:星期六 4-5pm美孚荔枝角公園溜冰場(名額有限,報名從速)

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 


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