神戶市是日本最早記開放給外國通商的港口之一，到當地旅遊可見到較多外國人居住的遺址，而且市面較大阪等地方悠閑，路面一般較寬闊，亦適合滾軸溜冰溜街。這次教練便嘗試了從知名景點神戶港附近溜了一圈，感受一下kobe市的路面，為我們的滾軸溜冰愛好者開發更多適合溜街的景點！ 教練入住的酒店Merikin park oriental hotel是坐落於港口的黃金地段，面對著海景及摩天輪。一出酒店停車場已經是地標神戶答。這次教練選用了90mm輪子設定，對於要求快速又想有一定靈活性，這是較平衡的方案。到神戶街溜最正莫過於各大主要景點均距離不遠，從神戶港出發會途經神戶塔、Meriken park，再溜前少少對岸就是麵包超人博物館及摩天輪，附近亦有大型購物中心，這範圍較少人，道路亦較直，玩家可環繞這些地標溜大圈並沿途欣賞美景。離開神戶港範圍前溜5分鐘便是神戶JR站,溜過下一站便是知名的「元町商店街」及「舊居留地」，到這裡品嘗神戶牛或壽司亦會較出面便宜。基本上各主要景點均可著roller鞋沿途行逛，特別是行「元町商店街」可省去不少腳骨力！ 從神戶塔的另一邊出發再街溜約15分鐘便是神戶地震紀念公園，大部份旅遊書均有介紹這裡，算是知名景點，但其實在這廣大的公園內有我們滑溜運動愛好者最愛的skate park及標準滾軸曲棍球場！但可惜書本介紹都流於表面，在中文版的旅遊書似乎沒有任何關於這場地的報導。這次教練便趁機為大家介紹這個位於神戶高速公路橋底的skate park！公園內除了介紹95年神戶地震後，各國對於神戶的災後重建及幫助外，這公園基本上是屬於年輕新一代的世界，除了有標準球場、田徑場及skate park外，亦有一個多用途運動場，雖然只是一塊四方的場地，但對於一些新興的運動項目而言，這便是一塊福地，更可有較善用土地及避免冷門運動因缺少場地而失去練習機會！ 這公園內的skate park可算是最矚目的焦點，所佔地方雖不算大，大約只有三分之一個美孚場般大，但無論從斜台的物料、設計及比例上均大大優於我們的本地設計！最起碼不用擔心跌倒時會在地上「磨薑」或衝台時沒有足夠的「衝程」。 skate park的側邊還有一個標準的roller hockey場，當天沒人練波，見很多平地花式單車練習，非常自在，這場地是屬於臨時搭建，圍板可隨時改變位置，貫徹多用途彈性使用的宗旨！ 其實，神戶這個skate park最令人欣賞的地方除了集中了年輕人鐘愛的各類滑溜運動外，要驚喜要算是hockey場與skate park中間的這段行人路位，因為在這路段上有齊了玩特技花式所需的斜石壆、欄杆等防街頭設計的玩意，實現了極限運動玩家所喜愛的街頭玩法，這是真正從玩家角度出發而設計出的街park，使我非常的欣賞！另外，在另一邊的橋底石柱亦聚集了大班年輕人在跳街舞，並安裝了一大片鏡子供練習用，這些種種貼心的關顧對於我們只可在香港橋底下的skate park食塵而言，實是羨慕得很…… 對我們這些守慣規矩的香港遊客而言，在日本公園的行人路段可以出現滑板、單車等品體實是匪夷所想，但這裡的年輕人也似乎習慣了相互遷就，不會出現有你就無我的情況，在日本的街頭滑溜始終是那麼的自由自在，那麼的令人嚮往。

(更多相關圖片及影片，請留意稍後更新！)

臺灣一直都是香港人的旅遊熱點，不但地理位置相近、消費相宜，更擁有不少優美的風光，九份、淡水、日月潭等著名景點相信大家都耳熟能詳。教練亦曾數次選擇以滾軸溜冰環遊台灣景區，體驗另一種的旅遊方式，想輕鬆騎著單車或溜冰暢遊臺中，介紹大家不妨到「后豐鐵馬道」一遊！

「后豐鐵馬道」是一條由廢棄臺鐵鐵道改建而成的單車專用道，全長4.5公里。沿途景色豐富多變、風光明媚，既可欣賞田園景致、穿越花梁鋼橋及九號隧道是最刺激難忘的路溜經驗！溜過鋼橋影時既可飽覽大甲溪沿岸景色，溜經九號隧道時像感受到?快車穿越時光隧道般的快感！！由於是單車專用道，一路上都不會有車輛干擾，是親子戶外郊遊的一個好地方。

經過「后里馬場」後，就會到達單車道的終點。雖然后豐鐵馬道只有短短4.5公里，但中途的景色變化甚多，亦是風景拍攝的好地方。由於單車道與「東豐自行車綠廊」連接，意猶未盡的話，可以沿此廊繼續騎12公里，一路上也有不同的特色風光，詳細路線可參考「東豐綠色走廊 - 鐵馬之旅 」的官方網站。下次計劃遊臺灣的時候，不妨嘗試以單車或滾軸溜冰代步，發掘更多旅遊書上沒有記載的景點，體驗更具地道特色的旅程。

(更多相關圖片及影片，請留意稍後更新！)

歐洲地大物博，文化深厚。對於外間事物的接受能力高及持開放態度。在這敞歐洲的旅程中，能夠在短短一星期內遊遍巴黎及瑞士的琉森，領略歐洲的風土人情，帶備滾軸溜冰鞋作代步工具，使我們的旅程能節省了不少寶貴的時間，而且溜冰鞋亦不會太過阻礙了行李箱的位置，溜冰鞋只須放於背包便可方便地攜帶出街！對於喜愛自由行的旅遊人仕確實是一種環保的代步方法。

環顧歐洲當地的交通情況，對於短途的代步方法，大部份人亦能真正身體力行使用如：單車、滑板車及直排滾軸溜冰鞋作日常的個人運輸工具，從而有效遠到個人健康及環境的保護！

巴黎自遊溜路線

 1先到巴黎鐵塔參觀 2然後行回到塞納河頭段側的位置換溜冰鞋，那裡有長椅座下。3享受右邊塞納河的風景及左邊沿途的特色建築(途中會有路口要收慢，請注意！) 4 左邊會經過協和廣場等景點可選擇除鞋參觀 5右邊不遠處是國會大樓，但會遠離單車徑，如要參觀須注意車輛 6回頭望會發覺可望到巴黎鐵塔，亦是最適合與它合照的位置，可不用除鞋！ 7 溜經阿歷三世大橋，及可溜到大橋中間停下拍照及欣賞塞納河的美景 8再往前溜多約500米便可見到羅浮宮(如要入內參觀要除鞋，但如不入博物館則可以不用除鞋在外圍影相)9再往前溜多約300米便見到羅浮宮外的一條木橋，有長椅供休息。亦可帶備鎖扣扣於橋上(代表對你的愛人的愛會雙雙緊扣在一起) 10再住前溜多200米便見到聖母院(建議終站位置，如重有好多體力，可住前繼續溜，重有好多地方) 11還有體力及雅興的話，可溜往隔離街的hotel de ville地鐵站外，巴黎市政府大樓外，玩真雪溜冰！

(更多相關圖片及影片，請留意稍後更新！)

新加坡的溜冰之旅
In line (直排溜冰) 文化新體會

 

香港人對新加坡的印象
新加坡是一個位於亞熱帶地區，集多元文化、種族共融的國家，她一年四季氣候較為炎熱及潮濕。新加坡國土面積小，風景優美，地方清潔乾淨，但她似乎又有很多局限，例如食香口膠也不可以，消遺地方不多。與其他東南亞國家。例如：泰國、馬來西亞、等消費便宜，又多特色去處的國家相比，似乎有其遜色之處。總體來說，很多港人認為新加坡的生活消費與香港差不多，稅項也比香港多，部份甚至認為她是一個家長式管治的國家。就外遊地方而言，相對吸引力有不足之處。

 

旅遊達人的引薦
我的朋友是一位新加坡遊遊達人，對於這個像沒什麼特色的東亞國家，她已經去了接近20次了，可以說她是一位新加坡旅遊專家。究竟她有什麼特色可以吸引到一位旅遊愛好者經常到這國家遊歷呢？

在我朋友引薦下我首次踏足這片土地，嘗試領略新加坡可愛動人之處！其實這地方特別適合活潑好動，愛好戶外運動的青年人旅遊。只要我們不是一味依旅遊書介紹的路線觀光，便可看到她與別不同的地方。

 

新加坡的運動文化集中地
要投入陽光與海灘，盡情參與戶外活動，一定要到被譽為新加坡的後花園——
新加坡最大的休閒及多用途活動公園 (東海岸公園east coast park)

東海岸公園是新加坡人最愛到的休閒旅遊地方之一，公園占地185公頃，風光秀麗，沿途海峽線長，置身其中感覺有點兒像去到外國的海灘。east coast park是一個包羅了海、陸兩棲運動的多用途活動公園，其中東海岸活動中心marine cove recreation centre包含了保齡球室、高爾夫球練習場，網球場、壁球室、水上活動中心、帆船中心等娛樂設施任君選擇。

East coast park，約有10個香港維園一樣的面積。由於地方廣大，內裡有一條單車及溜冰專用徑（因為這條路是特別開放給單車及滾軸溜冰人士專用，或者也可以叫「溜冰徑」）貫穿整個公園，路兩旁綠草如茵，而且大部份路段都貼近海邊，故此可以一邊溜直排溜冰一邊欣賞沿途漂亮的岸景。單車路全長約11km，而且還繼續擴建中！另外，路面較香港的單車徑寬闊而平坦，對於喜愛練街的速度直排溜冰愛好者是一條理想的練習專用track！

East coast park內單車徑共分為A-F共6段，每途經一段，你都可以稍停下來休息或進行不同類型活動，因每一路段都是不同特色的活動區域。如果你是第一次到east coast park，建議可先到園內的in line culture租借直排溜冰鞋及保護裝備。如不懂溜冰，中心內會有教練指導你基本技巧。另外，中心側亦設有一個給初學者的滾軸溜冰場，內裡有扶手欄杆，為初學者提供最佳的配套設施！整個公園不同位置都有租借單車的地方，共約4-5處，而可以租借溜冰鞋的約只有兩處，要多加留意！

 

新建的極限運動公園skate park
於09年年中，east coast park內更新建了專為極限運動愛好者而設的skate park(溜冰公園) ，耗資 760 萬新加坡元(約4560萬港元)建成的東海岸極限運動場，占地1.4公頃（約有兩個半足球場般大小），設施更為完善，場地除適合直排輪( inline skating )外，滑板( skateboarding ) 和BMX小輪車亦可在同一場地進行練習，可用盡場地，不浪費資源。另外，極限運動公園的設計是參照世界級標準興建，可使各極限運動好手有更寬闊、更多元空間鍛煉，施展身手。場地的設置，不僅僅只供給極限運動好手練功和遊戲，初學者也能到此觀摩與練習。極限場設有3個不同場地：街頭式練習場（Streetcourse)、混合式碗場（Combo Bowl）與垂直式碗場（Vertical bowl）。街頭式練習場設有較簡單設施如扶手、斜坡與階梯等等障礙物，讓不同水準的直排溜冰愛好者，可在此施展技巧。混合碗場設有不同的深度、弧度，形狀，頗有難度。目的是讓玩者在步入高級階段前建立起信心。直排溜冰發展至今，已演變出不同種類的玩法，無論你是休閒型、專業速度型、或是特技花式的玩家，在一個east coast park內已可滿足你對各樣in line項目的參與。

 

運動與生活的融合
East coast park除擁有不同類型的活動中心，更是一處可滿足你口腹慾望的美食集中地。由於近處海岸，園內最出名的首推食海鮮的地方。另外，沿著A-F段的單車路直踩，你會途經大小美食廣場、咖啡店及快餐店。而最令我感受深刻的就是這條位於麥當勞餐廳內的SKATE THRU (溜冰專用道) ，這條通度是專給穿著溜冰鞋人士方便直達餐廳內購買食物的通路，兩側設有扶手，通路地下的地面使用軟綿鋪蓋，可自然減慢溜冰速度。麥當勞內亦有專供溜冰人士坐下進食的位置，這些貼心周到的設計，大大方便了溜冰人士在餐廳的活動及保障了人客的安全。
。
直排溜冰在新加坡是一種生活態度，亦是一項富效率的代步工具。在east coast park 內穿著溜冰鞋自由活動不再是一項夢想，這裡沒有管理人員限制你的活動，你可以自由自在地溜往公園內每一處地方，無論你是穿著溜冰鞋去便利店買汽水、抑或去餐廳享受你的午餐，這裡的人們都沒有用奇異的眼神看待你，你會感受到自由的運動氣氛，而且不用為尋覓場地而懊惱！

在公園內的活動基本上是不用除溜冰鞋，可自由行動。單車路與行人路不會相互重?，避免了慢行的行人會與速度快的溜冰人士有相撞的機會。
我們還在當地知名的Coffee Bean飲咖啡，當然購買飲品時也是全程穿著溜冰鞋，當然店務員也不會用奇怪的眼光看待我們！在east coast park內你會明白到休閒運動與生活如何融合在一起。亦明白簡單、casual才能有效推廣運動。

暢遊east coast park，你可以感受到星州悠閑的一面，不論迎面而來的是速度飛快的單車好手、或手拖手穿著溜冰鞋的情侶，你都不會覺得有束縛、緊張的感覺，你會欣賞到新加坡政府置力為推動國民參與運動而提供了這個戶外運動的好去處，它是每位愛好戶外活動人士必到的地方。

可以在一個公園內參與各種不同類型運動項目，我相信是當局打造east coast park的發展理念。這不單只有效集中資源及地方發展體育，同時，亦幫助大家認識其他運動項目，對推廣各項新興運動讓市民認識，起著帶頭作用。

(更多相關圖片及影片，請留意稍後更新！)